Alaffia, パパイヤ&ニーム入り洗顔料、12液量オンス(354 ml)

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/8/16

アラフィア( Alaffia )のパパイヤ & ニーム入り洗顔料レビュー、使いやすい液体せっけん

固形石鹸が好き。 というわけで長年、固形石鹸を愛用していましたが、ここにきて以前から試してみたかった液体石鹸へ浮気。レビューを拝見していると、10年以上愛用している人もいるようなので、わたしもかなり期待をして使用しました…! で、実際に使ってみると「確かにこりゃよかー」と言いたくなるレベルでした…! Alaffia, パパイヤ&ニーム入り洗顔料、12液量オンス(354 ml) iHerb 夏の買い物記録、アラフィア( Alaffia )のパパイヤ&ニーム入り洗顔料とセラヴィ( CeraVe )3種 始めて ...

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サンフード( Sunfood )の MSMローション、無香モイスチャライジングクリーム

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/8/6

サンフード( Sunfood )の MSMローション、無香モイスチャライジングクリーム、お肌がつるつるに

サンフード( Sunfood )の MSMローション、無香モイスチャライジングクリームをレビューします。 わたしは腱鞘炎の痛み緩和に期待して購入したのですが、そちらはあんまり効果を実感できず…MSM はサプリメントで摂取するほうがいいのかもしれない、という結論に達しました。 Sunfood, MSMローション、無香モイスチャライジングクリーム、8液量オンス (236.6 ml) そもそも、MSMとはなんぞや? MSMの健康作用 イオウの補給によりる細胞修復 / 株式会社CICフロンティア によりますと、M ...

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ネイチャーリパブリック(Nature Republic)のアロエベラモイスチャーALゲル

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/7/7

韓国コスメ!大人気のネイチャーリパブリック(Nature Republic)のアロエベラモイスチャーALゲル

アイハーブで目をつけていたら売り切れてしまい、Amazonで買ったネイチャーリパブリック(Nature Republic)のアロエベラモイスチャーALゲル。 Amazon【NATURE REPUBLIC】 ネーチャーリパブリック スージング&モイスチャー アロエベラ92%スージングジェル 個人的にはジェルとけゲル系は苦手で避けていました。オイルとクリーム系の濃厚系が好みということですね。 でも、暑くなってくるとこれぐらいのジェルもいいかもしれない、と感じさせてくれるものありました。 ネイチャーリパブリック ...

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Badger Company, Organic, Beauty Balm, Damascus Rose, 1 oz (28 g)

オイル美容 アイハーブでヘアケア

2019/7/2

バジャー( Badger )のオーガニックビューティーバームダマスクローズ、ちょっと苦手かも…

バジャーのフェイスオイルが本当にお気に入りとなりました。 いろいろなフェイスオイルを使ってきましたが、ここまで肌なじみのいいフェイスオイルを使ったのははじめてかもしれません。 べたつくけれと、きちんとお肌に寄り添い、浸透してくれるという。 そして、華やかなバラの香りにうっとりとさせられます。わたしは甘いローズの香りは苦手なのですが、フェイスオイルのローズの香りはさっぱりとして青臭い香りがして個人的には使いやすいです。面倒くさいフェイスマッサージも頑張っちゃいます。 というわけで、その流れでオイルバームを購 ...

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ホームヘルス(Home Health) 抗真菌ローション, 4 液量オンス (118 ml) $7.84

アイハーブおすすめ商品 アイハーブでスキンケア、メイク

2019/6/29

ホームヘルス(Home Health) 抗真菌ローション(アンチフンガルローション)が汗疹や謎の肌荒れにいいかも

わたしは夏になるとよく肌荒れを起こします。 冬は平気なんだけれど、夏の湿度と汗、紫外線にどうも弱いみたいなんですよね・・・ 今まで、そういう時にはアイハーブで購入した ウィラードウォーターの原液 とか ティートゥリークリーム でしのいできました。 これはこれでいいんですけれど、ちょっと気分を変えて、ホームヘルス(Home Health) の抗真菌ローション(乳液) を使ってみたら今まで愛用していたティートゥリークリームよりもずっと良かったので紹介します。 先入観と思い込みを捨てて、もっと早く使えばよかった ...

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セラヴィ CeraVe, デイリー モイスチャライジング ローション、ライトウェイト、12 fl oz (355 ml)

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/6/18

CeraVe のデイリー モイスチャライジング ローション、軽くて肌馴染みのいいボディローション ※クリームとの比較あり

汗やべたつきが気になりだした頃、セラヴィ( CeraVe )ボディローション使用を開始。 大人気の保湿クリーム に比べるとレビュー件数が10分の1と少ないのであまり期待をしていませんでした。が、実際に使ってみるとはこれはこれでアリかな、と。 とにかく重たく濃厚なクリームに比べるとボディローションは非常に軽くて、伸びが良く使いやすいです。 風呂上がりにサーっと全身に伸ばせるのがいいです。楽ちんです。 CeraVe, デイリー モイスチャライジング ローション、ライトウェイト、12 fl oz (355 ml ...

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Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/6/15

ライフフロー( Life-flo )のマグネシウムオイルの使い方は?膝や腰、肩の痛みを解消、顔にも使ってみたら?

膝の痛みをきっかけにマグネシウムオイルを購入しました。 そもそもは膝の痛みをどうにかしたくて本『 7つの秘訣で膝痛解消! 』を読みました。 その中にマグネシウムの経皮摂取が紹介されており、「そういえば、アイハーブにマグネシウムオイルがあったな・・・」と思いだしました。 探し出した ライフフロー( Life-flo )のピュア マグネシウム オイル レビューを読んでいると評判も上々。 膝の痛みのみならず、全身のコリに悩んでいるわたしにこれはピッタリかもしれない、と気づきました。 痛みに悩んだら・・・ライフフ ...

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アイハーブで使える割引コード紹介

【 アイハーブを初めて利用する人向けのクーポンコード 】TKR837で購入金額の10%OFF
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当ブログにおいて、アイハーブのセール情報【2019年版】を紹介※順次更新  アイハーブで行われているセール情報を随時更新しています。

アイハーブでサプリメント

サプリメントをお休みしてみたら・・・疲れが出やすくなり、肌のハリが失われた!?

投稿日:2019年5月6日 更新日:

サプリメントをお休みしてみた

プライベートの忙しさもあり、3月の終わりごろからサプリメントの摂取をかなりさぼっています。

これではいかん!とばかりに セラミドサプリのグロウマトリックス をせっせととって、「やっぱり、違うねー」とか感動をしていたものの、やはり、また摂取をさぼりがちに・・・

忙しい時こそサプリの力!と思うのですが、どうにもこうにも時間に流されてしまうわたし・・・で、気にするぐらいなら!と4月の終わりごろから完全にサプリメントをさぼり・・・いえ、お休みしていました。

飲むのを忘れるというか、頭から完全に飛んでしまいました。

で、サプリメントをやめてみたら?というお話。

参考グロウマトリックス(Glow Matrix)、コラーゲン×セラミドの美肌効果とお肌の底上げ

わたしがサプリメントを積極的に飲み始めたのは30代半ばから

リプライセルリポソームビタミンC

思えば、わたしは30代の半ばごろからすぐれない体調、胃腸の不快感、肌荒れ、疲れなどが常にありました。

それを解消する手段としていろいろと試しました。病院をめぐり、漢方薬を飲み、整体へ通い、ヨガスクールへ通い、と体調を整えることに一喜一憂しました。

その一つとしてサプリメントがありました。

特にリプライセルのリポソームビタミンCは分かりやすくわたしを助けてくれました!

参考LypriCel(リプライセル)リポソームビタミンCを1年以上飲み続けて感じた変化、最強のビタミンCサプリメント

常にどよよ~んとしていたわたしの体調がシャキッとして驚いたいものです。

リプライセルの販売はもう終了しましたが、サプリメントの威力をまざまざと体感させてくれ、これがきっかけでいろいろなサプリメントに手を出すようになりました。

今思うと、出しすぎましたね(^^;

LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)

現在、我が家に常備しているサプリたち

さて、現在、我が家に常備しているサプリメントたち。

ビタミン&ミネラル系

抗酸化系

お肌の保湿系・潤い系

このほか、亜鉛やカンジダサポートなどもあります(^^;

すべてをまとめて飲むのではなく、ベースとしてマルチビタミン & ミネラル、ビタミンBとCを飲み、状況に応じてその他のサプリをプラスしたり、減らしたりしています。

で、これらのサプリをいっさいやめてみました。

疲れやすくなりイライラモード炸裂、かつ、お肌のハリが・・・

はい、タイトルの通りです。

で、わたしってかなりサプリメントに依存しているんだなーと実感しました。体の疲れは抜けないし、お肌もなんだかくすんできたわーという感じです。

でも、そこでまたサプリ!というわけではなく、しばし考えました。

うーむ、サプリメントを一生飲み続けるのは現実的ではない。どうにかこうにかして、サプリを飲まないでサプリを飲んだ状態を維持できないものか?と。

そして、どうしてこんな単純ことに気づかなかったのか・・・!と。

なんでしょうね、サプリメントに頼り、ちょっと思考が停止していた状態ですね。

とはいえ、サプリメントがなければないで生活できます!くたびれるし、お肌はしょぼーんだけれど、生活はできます。生きていけます。

なので、頑張ってサプリの代用を考え(例えば食事の見直し、運動、ウォーキング、ヨガ、瞑想)、サプリを飲まないでサプリを飲んだ状態を維持できないものか?ということにチャレンジをしてみたいと思います!

紹介コードによる割引も終了するしね~アイハーブの利用頻度を下げようと思うのです。

参考アイハーブで紹介コード利用による5%割引終了だって・・・ショボーン(´・ω・`)

しばらくはマルチミネラルとビタミンCだけ

当面、サプリはマルチミネラルビタミンCの2種だけで過ごしたいと思います(^^)/

ちょうど湿度があがり、乾燥など気にならない時期に入りますしね!保湿系のサプリが無くても何とかなりそうな気がします。紫外線対策に取り入れたい抗酸化系のアスタキサンチンやピクノジェノールはやや迷いがありますが、しばらく様子見。

セラヴィのスキンケアラインでガツンとこの夏を乗り越えたいと思います!

ちょっとドキドキ。

負けて、やっぱりグロウマトリックスがないと・・・!コラーゲンが必要よ!と叫んでいるかもしれませんが(^^;

管理人
サプリメントって飲む人と飲まない人にはっきりと分かれる。飲む人は本当に種類が増えていくけれど、飲まない人はそれ以外の部分で努力しているんだろうな~

参考化粧水と美容液のスキンケアをやめてガッテン塗り、この冬はセラヴィ( CeraVe )の保湿クリーム1本でやってみる

 



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