ダイエット

悲報、55キロ超え!女46歳ワタノヤさん、さすがにダイエットするってよ

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悲報、55キロ超え!女46歳ワタノヤさん、さすがにダイエットするってよ

2021/5/4  

ダイエット、ダイエットと言い続けて痩せない己の体… そのうち、痩せるかーと思っていたけれど、40代半ばを過ぎれば痩せません…本当に痩せません…どうしたらいいのですか、神様… というわけで久しぶりにほぼ ...

B-Life の簡単ヨガ動画のお気に入りを整理、体が硬くてもできる【個人的メモ】

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B-Life の簡単ヨガ動画のお気に入りを整理、体が硬くてもできる【個人的メモ】

2020/7/2  

わたしが特に利用する B-Life のヨガ動画をメモとして残しておきたいと思います。 1日に朝昼夜とやる時もありますが、基本的には朝と夜、もしくは朝のみ夜のみというパターンが多いです。 YouTube ...

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