ダイエット効果を期待して購入したアップルサイダービネガーを紹介します。
Dynamic Health Laboratories, オーガニックロウアップルサイダー酢母入り、473ml（16 液量オンス）
アップルサイダー
アイハーブのブログ、アップルサイダービネガーが健康にもたらすメリットとそのレシピ より抜粋します。
アップルサイダービネガーは、大半の成分がリンゴジュースから作られた発酵ジュースです。
これには炎症や消化器の問題を和らげたり、デトックス効果があります。イースト菌を足すことで、リンゴジュース内の果糖がアルコールに変換されます。これは発酵と呼ばれています。アルコール内のバクテリアは、酢の強い匂いや酸っぱい味を生じさせる酢酸へと変換されます。
アップルサイダービネガーは、保存料、サラダドレッシング、料理の材料として利用するため、様々なものに混ぜられます。
飲むことによる効果効能は コスモポリタン より引用。
とまぁ、お酢なので体にはよさそう。
個人的には1～3の効能を大いに期待したいとこです。
Dynamic Health Laboratories, オーガニックロウアップルサイダー酢母入り
Dynamic Health未加工オーガニックリンゴ酢には、 低温殺菌されていない酢でアセトバクターにより自然に形成された酵母が含まれています。
ハチミツは勤勉なミツバチが作る天然の甘味料です。最近の科学的研究によると、ハチミツのメリットはその優れた味をだけではないことが示されています。
Dynamic Healthロー・オーガニック・アップル・サイダー・ビネガーは、アセトバクターによって未滅菌酢に自然に形成される酢の母を含んでいます。
飲み方
よく振ってからお使いください。大さじ一杯をそのまま、または紅茶（お茶）やお好きな飲料と共にお召し上がりください。メイプルシロップやその他のシロップと混ぜることもできます。
冷蔵不要です。
実際に飲んでみた、飲みやすいお酢
飲みやすいアップルサイダービネガー
昼と夜の食前の空腹時に飲んでいます。
大匙1杯を炭酸水で割っています。味はお酢、優しいお酢です。わたしは酸味大好きマンなのでごくごくといけますが、酸味が苦手な人は苦手かもしれません。
また、日本のお酢ドリンクのように「おいしい」とはなかなか言えません。が、炭酸水で味はかなりごまかされますので、気にならない方は気にならないかもしれません。
その他、最近はキャベツの千切りを毎日食べているのですが、市販のドレッシングに混ぜる形でアップルサイダービネガーを使っています。
膨満効果はあるが、ダイエット効果はまだまだ分からない
食前に飲むと、アップルサイダービネガー×炭酸水でかなり膨満感があります。お腹膨れます。刺激されます。
結果として食欲は抑制されることを感じます。が、それが体重減少につながるかどうかはまだまだこれからですね～味は分かったので、次回は他の味もいろいろと試してみたいですね。
＼＼ まとめてチェック！ ／／
アイハーブの評価は？
わたしも今のところ、目立った変化は感じていません。
でも、夏になると体がお酢を欲し、なんやかんやと飲んでいますので、ダイナミックヘルスラボラトリーズのアップルサイダービネガーも夏バテ対策や疲労軽減、ダイエット効果などの期待を込めて飲み続けたいと思います。
Dynamic Health Laboratories, オーガニックロウアップルサイダー酢母入り、473ml（16 液量オンス） $4.49
健康のための1杯に。シンプルな材料で作られた酵母のあるアップルサイダービネガー
【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
