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化粧水 iHerb(アイハーブ)よもやま話

40代、化粧水を使わないスキンケアで使うコスメとルーティンを紹介「蓋さえすればOK」

40代、化粧水を使わないスキンケアで使うコスメとルーティンを紹介「蓋さえすればOK」

わたしが化粧水を使わなくなったきっかけは肌荒れです。

30代の終わりに肌が荒れ、皮膚科へ通う傍ら、スキンケアの試行錯誤がはじまりました。

数年間はいろいろなメーカーのコスメを使うと同時に化粧水を使ったり、使わなかったりを交互していましたが、最終的にはアイハーブでスキンケアを組み立てると同時に自然と化粧水を使わなくなりました。

だって、アイハーブで扱っている化粧水は日本でいうところの化粧水とは違うもの…!

ただの水?からこれは乳液?という思うものがローションとされ、わたしが思い描く化粧水がそこには存在しませんでした。(現在はアイハーブにも韓国コスメが登場し、化粧水も豊富に揃えられています)

その事実により「化粧水ってしなくてもいいんだ」とますます認識を強くしました。

管理人
日常的に化粧水を使わなくなって3年目。加齢による悩みはありますが、まだ持ちこたえている…!と思い込んでいますw

皮膚科医曰く、「敏感な肌にとって化粧水は刺激になる」

正確な言葉は忘れましたが、皮膚科医に「敏感な肌にとって化粧水は刺激になる」と言われたことが強く印象に残っています。

続けて肌が荒れているときのスキンケアは「クリームを薄く塗るぐらいでいい、むしろ、何も塗らなくてもいい」とヒルドイドを処方されましたが、わたしの肌にヒルドイドは合いませんでした…

ともあれ、化粧水が肌にとって刺激になる、ということを強く認識したのはその時が最初かも。

でも、思えば、確かに肌が荒れている時のスキンケアはヒリヒリしたし、とりわけ化粧水は刺激的だったかもしれない、と認識しました。

以来、肌が荒れたときは化粧水をまずやめ、クリームやワセリンなどで肌の保護だけを頑張る、ということを繰り返すことに。

すると、いつの間にか化粧水を使う期間が少なくなり、最終的には全く使わなくなりました。むしろ、化粧水を使いたいと思うこともなくなりました。

そして、化粧水を使わない期間と比例してお肌も丈夫になり、今やちょっとやそっとのことで荒れなくなりました。

管理人
毎年、季節の変わり目に皮膚科医に駆け込んでいたのはもはや過去となり、今はやり過ごす方法を身につけた感じですね。

化粧水を使わないスキンケアルーティン

わたしの場合、一般的なスキンケアルーティンから化粧水を抜いただけです。

  1. クレンジング
  2. 美容液
  3. オイル+乳液
  4. クリーム
  5. アイクリーム

アイクリームは寝る前につける予定なんですが、よく忘れていますね…今後、頑張ろう、と今思いました。

  1. ホットタオル or フェイスマスク (たまに洗顔)
  2. 美容液
  3. オイル+乳液
  4. クリーム
  5. アイクリーム
  6. 日焼け止めクリーム

これが一般的なスキンケアルーティンですが、お肌が敏感な時はすぱっとスキンケアを減らし、クリームだけで蓋、ワセリンだけで蓋をすることもあります。

また、スキンケアが面倒くさい時は乳液だけ、クリームだけ、もしくは乳液+オイルを塗るだけ、いやいや、美容液だけという時もよくあります。

基本はお肌に外的刺激(花粉とか黄砂とかPM2.5とか…)から守るための蓋ができたらOKとしています。

管理人
化粧水を使わなくていいんだ!という発想からスキンケアはかなり自由にしていいんじゃないの?という境地に達しています。とりあえず、蓋です。蓋ができたらOKです。ワセリンだけでもいいのですが、それではときめきがないので…

化粧水をつけないスキンケア使うものは何?

わたしがスキンケアに使うものは以下。

  • クレンジング
  • フェイスマスク
  • 美容液
  • オイル
  • 乳液
  • クリーム
  • アイクリーム

夜 クレンジング

ヘイミッシュ  Heimish, オールクリーンバーム、120 ml

クレンジングに使うものは カウのミルククレンジングちふれのコールドクリーム (薬局で買ったほうが安い)。

しっかりメイクの日は クレンジングバーム を使います。

いずれを使った場合も洗顔はせず、そのままスキンケアに入ります。

朝 ホットタオル、フェイスマスク+たまに洗顔

Yeouth, 死海塩の泥パック、236ml(8 fl oz)

基本はホットタオルか洗い流せるフェイスマスクですね。洗い流せるタイプのフェイスマスクは好きなのでいろいろなものを使い分けています。

参考フェイスマスク

洗顔料も持っていますが、やはりあまり使いませんね…

美容液

アドバンスドクリニカルのペプチドセラム( Advanced Clinicals, Peptide Serum )1.75 fl oz (52 ml)

美容液は割ところころと変わりますし、3個も4個も使っている時があります。朝と夜も使い分けていますね。

参考までに現在は以下。

という感じです。

リンク先は現在使っているもの。ぺプチド以外の美容液は割ところころと変わりますが、組み合わせのベースはこれ。

管理人
ペプチドで肌をパーンとして、レチノールでしわを消して、ビタミンCで抗酸化と美白、と。スキンケアにプラスアルファを求める時は美容液でトライ、という感じですね。

また、レチノールはいろいろなものを使っています。

参考iHerb 購入、レチノール(ビタミンA)コスメ使用記録とおすすめ、CeraVe、Yeouth、InstaNatural、Life-flo、Mad Hippie 他

管理人
浸透力が高い美容液がほぼ化粧水感覚でじゃぶじゃぶと使っています。そのため減りが早い…でも、美容液は惜しみなく使いたいのです。

オイル+乳液

Qブースター エッセンスオイル(Trilogy, エイジプルーフ、CoQ10ブースターオイル)

オイル美容大好きなんです、でも、現在のルーティンでは特に使う必要がないよね、でも使いたい…ということで乳液とブレンドしてヌリヌリしています。

工程が一つ減って楽だし、オイルを使っている満足感も高い。

乳液は不動の セラヴィのPMローション(乳液です) ですが、オイルはその時々によって使い分けています。現在は トリロジー

クリームとアイクリーム

cerave スキンリニュアーリングクリーム

クリームもほぼ不動の セラヴィのナイトクリーム

アイクリームは ロックのレチノール配合のアイクリーム を使うことが多いです。

マスクライフに入り本当にアイクリームには気を遣うようになりました。このほかにも使っているものもあります!

たまに化粧水を使うと…面倒くさいね

化粧水を使う時って気合がいりません?

お肌に浸透しろ、浸透しろ…と。

きちんと使わないといつまでも肌の上にのっているだけのような質感がありません?

それに比べると美容液はいくら使ってもスーッと浸透するのが良いな…と最近は達観しています。これ、本当に楽なのよ。美容液の種類にもよるかもしれませんが、わたしが使っている美容液はスーッと浸透してくれるのよ。

今後もたまーに思い出したように化粧水を使う時があるかもしれませんが、やはり面倒くさい、と思いそう…

ともあれ、現状の化粧水を使わないスキンケアで最高の美肌とまではいいませんが、とにかく肌荒れをしないでそこそこの肌になってくれたことに感謝しています。

おまけ、オールインワンジェルを使えば良くない?

これはもう個人的な好みになりますが、わたしはジェルが嫌いです。

ジェル状のスキンケアは好みではありません。ジェルを使うぐらいならば、クリームだけでスキンケアを済ませるほうが好みです。

真夏とかはよさそう!と使ってみるんだけれど、苦手意識がやはり拭えません…トホホ

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