ネイチャーズバウンティー（Nature's Bounty）のヘア、スキン＆ネイルのためのサプリを紹介します。
マルチビタミン代わりに飲もうかと思い、1日1錠を飲んだ結果ですが、肌はもちろん髪にも嬉しい変化を感じています。
一方、爪は「？」ですが、気長に続けたいと思っています！
Nature's Bounty, オプティマル・ソリューション, ヘアー, スキン& ネイル, 特別強化, 150ラピッドリリース・リキッド・ソフトジェル
ネイチャーズバウンティー（Nature's Bounty）のヘア、スキン＆ネイルのためのサプリ
健康であることは、常に美しいことです。
ネイチャーズバウンティーの最適溶液、アルガン油配合髪、肌、爪用フォーミュラで美しい容姿を手に入れ、前向きな毎日をサポートします！髪の光沢、爪の健康と生き生きとした肌をサポートする正しいバランスの取れた栄養素が含まれています。
この革新的なフォーミュラは、体の中からきれいになる、美容に重要な栄養素と成分を供給します。強力なビタミンBはエネルギーを助け、ビオチンは健康的な髪と爪の維持を助けます。ビタミンEは還元化物質であり、ビタミンCはコラーゲンの生成と組成に関わり、生き生きとした肌の基礎となります。ビタミンAは健康的な見た目をサポートします。
ネイチャーズバウンティーでは、健康と美容は密接に関連していると考えています。ネイチャーズバウンティーは40年以上にわたり良質なビタミンを生産し、20年以上美容業に関わって来ており、当社の各製品への科学的裏付け、確実に純度が最高の原料を使用していることを信頼していただけます。美は身体の中から生まれます。
配合成分
出典：https://www.naturesbounty.com/our-products/multivitamins/extra-strength-hair-skin-and-nails-5000-mcg-of-biotin-150-rapid-releaseliquid-softgels/
マルチビタミン＋アルガンオイルと認識しています。
摂取方法
1日に3錠を摂取。
Nature's Bounty, オプティマル・ソリューション, ヘアー, スキン& ネイル, 特別強化, 150ラピッドリリース・リキッド・ソフトジェル
実際に飲んだ感想は？
開封したところ。
メタリックカラーのカプセルに驚く
とりあえずすごい色です。
ショッキングピンク？メタリックピンク？
アメリカンサプリは飲みなれていますが、こんな色のサプリメントは初めて見ました…すごい色だ…とビビりながら飲みました。
ひと月飲んだ感想 → 肌と髪によき、しかし爪は分からない
色にビビりながら、毎日就寝前に1粒ないし2粒飲みました。
ひと月飲んだ結果ですが…
まずくそ忙しい時期でして、スキンケアやボディケアそさぼりにさぼっていた時期でもありました。が、肌は踏ん張ってくれ（驚き）、その理由の一つとしてこれがあるのではないかと思っています★
また、それ以上に嬉しい変化を感じているのは髪。
髪が増え（？）というかボリュームがでてきました。40代半ばのへたった髪にボリュームが…！！！
どういう理屈なんだ？これがビオチン効果なのでしょうか？
参考【白髪もアホ毛も…】髪のアンチエイジング！救世主「ビオチン」がすごい！
ひと月半後、抜け毛が明らかに減りました
風呂場の掃除をしている時に思っていたのですが、わたし、抜け毛が減りました！
減ってきているなーと思っていましたが、断言します、減っています。わたしはロングなので違いを感じやすいかも。
とりあえずひと瓶を飲んでみたいと思いますので、飲みきったらまた追記しますね。
アイハーブの口コミ評価は？星4.5と高評価
飲むのは就寝前に3粒です。 疲れたり忘れて飲まないこともありますが、これだけ効果が出ています。
以前は、こちらのサプリを飲んだり飲まなかったりを繰り返してました。 ですが、こちらとシリカ、MSM、ビタミンCを併用して飲み始めるといつからか酷かった抜け毛がかなり減りました。 また、分け目が薄く気になっていたのに今ではほとんど気にならないほどになっています。
レビュー評価は概ね高いです。
日本人レビュワーは136人（2022年3月16日時点）。
髪と肌、爪、それぞれに変化を感じている人が多い印象です。わたしも早く爪に変化を感じたいなぁと思いながら飲み続けたいと思います。
グミタイプも展開しています。
Nature's Bounty, Optimal Solutions（オプティマルソリューション）、髪・肌・爪、イチゴ風味、1,250 mcg、グミ140粒
【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
