アイハーブで販売終了
リニューアルされた（と言っても外観だけ…！）、セラヴィ（ CeraVe ）のレチノールクリームを使いました。
目的は皺の改善と肌の艶、質感の変化を得るため。いわゆるエイジングケアの一環ですね。
記録がてら紹介したいと思います。
セラヴィの肌が蘇るレチノール美容液（ CeraVe, Skin Renewing Retinol Serum ）
CeraVe, Skin Renewing Retinol Serumとは直訳するとセラヴィの肌が蘇るレチノール美容液。
以下は公式サイトよりGoogle翻訳。
参考
「レチノールセラム」は、小じわ、しわ、肌のきめ、輝きを改善する効果的な製品です。 水分補給には「ヒアルロン酸」、鎮静効果には「ナイアシンアミド」、肌の自然のバリアを回復するには「セラミド」などの成分を配合したアンチエイジング血清をお勧めします。
CeraVe Skin Renewing Retinol Serumは、穏やかでありながら効果的な毎日のレチノール血清で、さまざまな抗老化ベネフィットを提供します。
すべての肌タイプに理想的な非コメドジェニックフォーミュラは、肌の質感と輝きを改善するため、「細い線」やしわの外観を減らします。 ヒアルロン酸、なだめるようなナイアシンアミド、および3つの必須セラミドで強化されて皮膚のバリアを回復するこのレチノール血清は、特許取得済みのタイムリリースMVEデリバリーテクノロジーも備えています。
原材料
アクア/水/オー、グリセリン、カプリル/カプリントリグリセリド、リン酸セチルカリウム、水素化パームグリセライド、ポリソルベート20、ステアリン酸ペグ40、シクロペンタシロキサン、ヒドロキシエチルセルロース、リン酸カリウム、セラミドNp、セラミドAp、セラミドEop、カルボマー、ナイアシンアミド、イソセタミド -10、ジメチコン/ビニルジメチコンクロスポリマー、トリエタノールアミン、セテアリルアルコール、ベヘントリモニウムメトサルフェート、チコリウムインチバス根エキス/チコリ根エキス、レシチン、レチノール、シリカ、ラウロイル乳酸ナトリウム、コレステロール、ヒドロフェノキシル、ヒドロフェノール、ヒドロフェノール、アシッドアルコール ヒアルロン酸、ペンチレングリコール、キサンタンガム、フィトスフィンゴシン、ブチロスパーマムパーキーバター/シアバター、エチルヘキシルグリセリン
使い方
プッシュ方式で使います。
- 顔の周りの必要な場所に小さなドット状に置く
- 完全に吸収されるまで優しく滑らかに
- 1日1回または2回、単独または化粧下で使用する
公式サイトにはこのように書かれています。
しかし、レチノールクリームは紫外線に当たると効果の作用が消えるとされていますので、夜だけの使用のほうが望ましいと思います。
また、レチノール反応が出ることが考えられますので、はじめは少量かつ、慎重に使うほうが確実ですね。
そして、レチノールクリームを使っている間は保湿と紫外線対策をがっつりと行ってください！
ちなみに管理人の場合、保湿は重たいクリームでいつもより量も多く使用し、かつ、紫外線対策の意味も込めて日焼け止めクリーム使用とフルメイクを毎日しています。
レチノールクリームを使うなら知っておきたい、レチノール反応とは？
リニューアル前とリニューアル後
ビタミンA（レチノール）が不足している肌（新陳代謝の遅い眠っていた肌）に、急に多くのビタミンAを補給した時、肌の新陳代謝が促進されることで、まれに起こる反応のことです。これは一時的に、乾燥感や皮剥け、赤み、かゆみなどが生じます。
「レチノイド反応」は、毒性反応でもアレルギー反応でもありませんので、皮膚がビタミンAに慣れるに従い、自然におさまることがほとんどです。
「レチノイド反応が出るような、ビタミンAが不足している肌にこそ、ビタミンAを補うべきです。レチノイド反応が出ると最初はびっくりするかも知れませんが、落ちついた後にはとても肌の調子が良くなるのを実感していただけると思います 」
出典：https://a-care.net/feature/get_along/
人によって症状は異なるようですが、レチノール反応によってピリピリ、刺激、赤み、皮むき、ニキビ、吹き出物などが出る人が多いようです。
また、レチノール反応は全くでない人もいるようですが、その場合はビタミンAが十分に肌に足りており、補充する必要がないのかもしれませんね…羨ましい。
ちなみにわたしは、レチノール反応が毎回、よく出ます。
クリニックのHPとか見ているとレチノール反応は約6週間続くと書かれていますが、わたしの場合、経験上、ひと月も続きませんでした。クリニック処方と市販の化粧品とではレチノールの濃度が違うのかもしれません。
それゆえにすぐに使用をやめたレチノールクリームもあります。
参考アイハーブでレチノールAと言えばこれ！シミ・シワを消すLife Flo Health のレチノールA 1%アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム
使った感想は？ セラヴィの肌が蘇るレチノール美容液（ CeraVe, Skin Renewing Retinol Serum ）
箇条書きでセラヴィのレチノールクリームを使った変化を紹介していきたいと思います。
初日 レチノール反応あり
- 塗ってしばらくしたらピリピリ
- 肌に赤みが出てきた
- 翌朝、肌に色むらができた
- 日中、時々、お肌がピリピリ
ワンプッシュ、全顔に使用しただけですが、顕著にレチノール反応が出ました…(^^;
とはいえ、セラヴィの場合、レチノール反応は穏やかだと思います。
2日目 レチノール反応あり
- ピリピリ感はほぼなし
- 肌の色むらも普通に
- 左頬に小さな白ニキビが2つ
紫外線が強い時期はレチノールクリームをお休みしていたので、今回は久しぶりの使用で刺激を感じました。
というわけで、2日目の夜はすべてのスキンケアを終えてから、すなわち 鎮静作用のあるナイアシンアミド配合のローション と セラヴィの保湿クリーム でがっつりとお肌をガードした後にレチノールクリームを使うことに。
すると、刺激はほぼ皆無。ピリピリ感もありません。わたしはこのぐらいのほうが安心なのでこの使い方をしばらく続けます。
3日目 レチノール反応あり
- ピリピリ感はほぼなし
- 肌の色むらも普通に
- 昨日の白ニキビは消える
- 右頬と額に小さな白ニキビが2つ
- ツッパリ感がでてきた
レチノール反応はあります。しかし、初日と2日目に比べてとても少ないですね。夜、保湿しすぎているのかもしれません(^^;
現在の夜のスキンケアは…
クレンジング → フェイスオイル → ナイアシンアミドローション → 保湿クリーム → レチノールクリーム
肌の状態に合わせてレチノールクリームを少しずつ前倒しする予定です。
が、当面はこの順序のまますすめて、レチノールの反応を穏やかのままにしておきたいと思います。
4日目 レチノール反応あり 肌荒れと肌理と
- 色むらはある
- 白ニキビは相変わらず
- こめかみに皮むきあり
- 日中にピリピリ感が出るときがある
- ツッパリ感継続
細かい白ニキビは相変わらず発生中…でも、酷くはないので放置気味です。それよりも右側のこめかみに皮むけができていました。4日目なので今後、こうやって皮向けが増えていくのかもしれません。
一方で額の皺や頬の肌理が少しだけ滑らかになり、艶みたいなものが出てきたかもしれません。これだけ書くといいことのように見えますが、実際にはレチノール反応である白ニキビや皮むけ、色むらがあるので全体的に見るとトントンという感じですね。むしろ、普段のわたしの肌からすると荒れています…
5日目 レチノール反応あり 肌荒れと肌理と
- 色むらはある
- 白ニキビは相変わらず
- 皮むけは消えた
- 日中にピリピリ感が出るときがある
- ツッパリ感継続
ファンデーションを塗った時に違いを感じました。肌理が少しずつととのってきているかもしれません…！まぁ、でも、白ニキビがあって、ぶつぶつが目立つような気がします～
今朝はシートマスクを使いましたが、沁みることなく。
というわけで、今夜からレチノールクリームを前倒しにして、ローションの後に使ってみたいと思います～！
クレンジング → フェイスオイル → ナイアシンアミドローション → レチノールクリーム → 保湿クリーム
6日目
- 色むらはある
- 新たな白ニキビは発生せず
- ツッパリ感継続
- レチノールクリームを塗った瞬間、強いピリピリ
いつもは保湿クリームを塗り、お肌をガード後にレチノールクリームを使っていましたが、この日ついにローションの後にレチノールクリームを使用。するとものすごくピリピリして、赤みが出ましたー( ；∀；)慌てて保湿クリームを丁寧に重ね塗りをして手で優しく抑えているとピリピリは消えました。
多分、ローションが乾ききっていなかったのがダメなような気がします…
しかし、翌朝の肌は落ち着きを取り戻しており、通常通り。すっぴんではぴんっとこないけれど、メイクをするとお肌に艶が出て来たなーと実感します。
7日目 レチノール反応あり
- 色むらがある
- ツッパリ感が強い
肌そのものは肌理が整ってきているように感じますが、それと同時に果てしないツッパリ感に悩まされています…スキンケアをした直後はいいのですが、日中が辛い…( ；∀；)
突っ張る、突っ張る、で鏡を見に行くと「あら、いい感じ」となるけれど、やっぱり突っ張る、突っ張る…というエンドレスを繰り返しています。
8日目 レチノールクリームを使ってよかったな、と実感
- 色むらがかなり少なくなった
- ツッパリ感は相変わらず
この日の朝、鏡をみて「レチノールクリームを使ってよかった」と強く実感しました。
レチノールクリームはひと月、二月と月単位で変化を見ていくものだと思いますが、この日の朝の肌は今後の肌変化に希望を抱かせるものでした。
9日目 顎に大きな白ニキビが1個…
- 顎に大きな白ニキビが1個
- ツッパリは多少和らぐ
- 全体的にはいい感じ
顎に大きな白ニキビが1個…！
久しぶりすぎてテンパっています。ニキビ用には何も用意していないのでそのまま放置でおいておきます…(;´д｀)トホホ
10日目 お肌がツルツルに
- 顎の白ニキビは小さくなってきた
- 新しい白ニキビはなし
- 肌の色ムラはちょっと気になる 生理前？
- お肌がとにかくツルスベに
と歓喜の舞を踊りたいです…！現在は生理前なので肌の状態はいい時期ではありませんが、今後、生理があけるひが楽しみで仕方がありません…！
もっと濃度の濃いレチノールクリームを使いたくなってきましたが、当面はこれで様子を見ます。
今後もレチノール反応を繰り返して、ゆっくりと肌は生まれ変わっていくのでしょう。大いに期待をしたいですね…！
これからも保湿をしっかりとして、レチノール反応の様子を見たいと思います。最低でも3月ころまではこのレチノールクリームを使い続けます。
2週間経過 生理開始とともにますます肌がツルツルに
生理の前後、レチノールクリームを塗るとピリピリしました。ほどなくして収まりましたたが、お肌が敏感な時期だったのかもしれません。
お肌の変化はいいです。
色むらもなくなり、かつ、白ニキビができることもありません。
そのため、様子を見てレチノールクリームを塗る順序を前倒しにしようと思っています。
【現在】クレンジング → フェイスオイル → ナイアシンアミドローション → レチノールクリーム → 保湿クリーム
これを以下のように変えるつもりです。
【今後】クレンジング → フェイスオイル → レチノールクリーム → ナイアシンアミドローション → 保湿クリーム
というわけでレチノールクリームを使う順序を変更してみましたが、特に問題ありませんでした。刺激もゼロ…！
３週間経過 感じている嬉しい変化
- 肌のトーンが明るくなった
- 肌のキメが整った
- 毛穴が目立たなくなった
- 額の皺が薄くなってきた
- 小鼻がきれいになった
等々、嬉しい変化を感じています。初めのころのような劇的な変化はありませんが、ファンデーションをのせると「違うな…」と実感できます。
ひと月経過 レチノール、いいね
基本的には3週間の時と同じ嬉しい変化を感じています。
また、セラヴィのレチノールクリームを使用してよかったな～と心の底から思っていますよ～(^^)/
2か月経過 → レチノールクリーム使い切り！
ここ最近は夜2プッシュ使用しています。それでも刺激を全く感じなくなり、むしろお肌が喜ぶ、という好循環。
そして、ついにレチノールクリームがなくなり、新しいクリームを開封しました。また、せっせと使っていきたいと思います。
3か月経過 目じりの細かい皺が目立たなく
鏡を見て思ったのは目じりの細かい皺が目立たなくなったなーということ。
あとは2か月の頃とたいして差はないけれど、トラブルも特にないのでこのまま使い続けたいと思います。
でも、ちょっと他のレチノールへ浮気したい気持ちがあったりなかったりで揺れております…汗。そうしたらもっと良い変化が出るかも…！と。
多分、浮気しないでこのまま使うほうが安全なんだろうな～
というわけでこのまま粛々と使い続けていきたいと思います(^^)/
8か月経過 細かい皺は気にならず
暑くなってきたということもあるのかもしれませんが、皮膚がつるつるとしています（笑）目じりの皺はもうほとんときにならなくなりました。
参考ユース（ Yeouth ）のレチノールアイクリーム、目元の悩みに効果的な感じ & 優しい質感
見慣れてしまったのかもしれませんが、ユースのレチノールクリームもいい変化を促しているように感じます。
現在はメインをセラヴィのレチノールにし、合間に他のレチノールコスメを挟み込んで使用しています。
つまり２か月はセラヴィのレチノール、その後は他メーカーのレチノール、またセラヴィのレチノール…と。同じレチノールコスメを使い続けよりも合間に他の物を挟み込むと変化に気づきやすいですね。
わたしはセラヴィのレチノール美容液を使ってよかったと思っていますし、今後も愛用させていただくつもりです。
アイハーブでは販売終了…
レチノールコスメ関連記事
当ブログで取り上げたレチノールに関する記事を紹介します。
参考セラヴィ（CeraVe）のレチノール配合クリーム「肌を蘇らせるセラム」が低刺激で使いやすい ← マジでおすすめ！
参考アイハーブでレチノールAと言えばこれ！シミ・シワを消すLife Flo Health のレチノールA 1%アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム
参考iHerb 購入、レチノール（ビタミンA）コスメ使用記録まとめ、CeraVe、Yeouth、InstaNatural、Life-flo、Mad Hippie
【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
