毎年、夏バテを起こす管理人です。
というわけで早くも夏バテ症状が出てしまい、朝はトマトジュース、昼はバナナ、夜は刺身、とか訳の分からない食生活に陥りました(^^;
この食生活で想像がつくでしょうが勝手に体重が落ちて、ヘロヘロになり、ますます食べない、ますますヘロヘロになるを繰り返しています。
つまり、夏になれば「マイナス5キロ ＆ ヘロヘロ」、そして、秋になれば「元の体重へようこそ ＆ 元気になる」、と。
もちろん、今まで夏バテ対策にいろいろと努力しましたが、「これだ！」というものにはまだ巡り合えていません。。。
というわけで、今年はミネラル補給を試してみることにしました。
Morningstar Minerals, エナジーブースト70, フルボミネラル, 32液量オンス（946 ml）
ミネラルと夏バテの関係
上記に書きましたようにわたしは夏になると一気に食欲を失います。
自分で頑張って食べているつもりでも、いつもよりは確実に摂取量が少なくなります。加えて、季節柄、汗をかくことにより、体の中から希少なミネラルが抜けていきます。その抜けた分を食べて、ミネラルを補う必要性があるのに食べれない ＝ 体内で希少なミネラルを補えないことにより、ますますヘロヘロになる、という無限ループを繰り返していることにようやく気付きました。
というわけでミネラルサプリメントを試したこともあるのですが、イマイチ実感が薄いんですよね～。
アスタキサンチンやビタミンCのようにミネラルのサプリメントって「こうだ！」体感できるものがなく、いつの間にか飲まなくっているのが主でした。
が、懲りずに数年前から話題のフルボ酸である「 Morningstar Minerals, エナジーブースト70, フルボミネラル, 32液量オンス（946 ml） 」を試してみることにしました。
日本で買うと飲むフルボ酸は目が飛び出るような価格ですが、アイハーブだとこんなにお安く入手できるのか！と感動したの大きいです。
Morningstar Minerals, エナジーブースト70, フルボミネラル
エナジーブースト70はフンベック鉱物から純粋に抽出されたフルビックミネラル（フルボ酸）です。
- ミネラルサプリメント
- エネルギー - 活力 - 健康
- 100％ピュアな植物由来のバイオマス鉱物
- 健康補助食品
- 天然有機ソース - エネルギー鉱物、微量元素、微量ビタミン＆アミノ酸。
モーニングスターミネラルは、豊かな地球から全て自然で完全有機栽培された栄養補助食品を提供します。この植物由来で生物学的に利用可能な液体ミネラルは、血流への優れた吸収性を確保しています。ミネラル、ビタミン、元素、およびpHバランスの取れたアミノ酸が豊富な古代植物に由来しています。
フルボ酸は腐葉土に多く存在しています。多様なミネラルを含んでおり、自然界において植物にミネラルを提供する供給源となっています。
また、フルボ酸の体のPHバランスを整える作用も知られており、ストレスや疲れが多く、酸性に傾きがちな体をアルカリ性（健康な体はややアルカリ性）に戻してくれる作用もあるようですよ～
〔参考〕日本フミン科学株式会社
梱包は非常に丁寧。アメリカのメーカーにしては、とつきますが。
まず、ボトルがビニール袋でコーティングされています・・・！素晴らしい・・・！アイハーブで購入したサプリメントで初めて見たかも・・・！と感動したのはわたしだけでしょうか。
更に中蓋もきちんと到着されています。
ミネラルリスト
セリウム、セシウム、クロライド、クロム、コバルト、銅、ジスプロシウム、エルビウム、ユーロピウム、フッ素、ガドリニウム、ガリウム、ゲルマニウム、金、ハフニウム、ホルミウム、インジウム、ニッケル、ニオブ、オスミウム、パラジウム、リン、白金、カリウム、ペセオジム、レニウム、ロジウム、ルビジウム、ルテニウム、サマリウム、セレン、銀、ナトリウム、アラニン、グルタミン酸、グリシン、ヒスチジン、イソロイシン、メチオニン、フェニルアラニン、セリニン、スレオニン、およびそれらの混合物からなる群から選択される、請求項1に記載の方法。トリプトファン、バリン。
注意点
公式サイトによりますと、以下のように記載されています。
If you are pregnant, nursing or have any allergic reaction to trace minerals or if you have any chronic or re-occuring symptoms or illness, consult a healthcare professional before using this product.
〔 Google翻訳 〕 妊娠中、授乳中、またはミネラルを追跡するためのアレルギー反応がある場合、または慢性または再発する症状または病気がある場合は、この製品を使用する前に医療従事者に相談してください。
基本的にミネラルの補給や摂取でミネラルバランスを整えることはアレルギー対策においても重要なこととみられることが多いですよね。
が、逆にミネラルがアレルゲンになる可能性もあるということかな～と考えてしまいました。
飲み方、管理人はトマトジュース ＆ Jarrow Formulas のザクロジュースと一緒に飲んでいる
フルボ酸の色は淡黄色から褐色。エナジーブースト70は淡黄色をしています。
1日の推奨用量は、最小で30 ml/1日を大きなグラスに入れた非塩素水（つまり、水道水は不可）かフルーツジュースとともに。最大で60 mlまで、かつ、1日3回まで。
わたしは1日に2回（15ml×2回）に分けて飲んでいます。
朝は朝食代わりのトマトジュースと大匙1杯（15ml）。昼間～夜にかけて、Jarrow Formulas のザクロジュース を炭酸水で割って飲むときにも大匙1杯を足しています。
先にトマトジュースを入れて、その後にフルボ酸を入れました。スーッと濃厚なトマトジュースに溶けてしまい、フルボ酸の味はさっぱりと分かりません(^^;
ザクロジュースに入れた時も同じですね。フルボ酸は何のも邪魔もしない存在。
Morningstar Minerals, エナジーブースト70を飲んで3日目、変化は？
断言します。まったく何も変化を感じません。
そうなのよね～しつこいけれどアスタキサンチンとかビタミンCサプリは飲んだ翌朝から「お肌が・・・」「目の疲れが・・・」「頬がなんかプリプリ・・・」とか嬉しい変化を感じるのですが、ミネラルサプリメントはさっぱりと分かりません。飲んでも飲んでもさっぱりと変化が分かりません。
わたしの体の反応が鈍化しているのか、それとも既にミネラルが十分に足りているのか、はたまた、気長に続ける必要があるのか。
とりあえず、Morningstar Minerals のエナジーブースト70を飲んでも、特に体調が悪くなる、不調を感じる、ということはありませんのでこのまま気長に1日30mlの摂取を続けていこうと思います。
2週間経過、食欲は回復中
地味に1日に30mlを飲んでおります。で、食欲が回復しています(^^;
ひょっとすると梅雨前の涼しさゆえに体が楽なのかもしれませんが、飲むフルボ酸も何らかの効果を発揮しているよね～と甘い期待を抱いております。
このまま、夏バテが重症化しませんように・・・！
アイハーブの口コミ評価は？
お風呂上りに肌や髪にシュッシュとしてみたところ、肌はいつもより少しだけしっとりなった気がする程度で大きな変化は感じられませんでしたが、 髪には合っていたのか、毛先から15㎝くらいまでの絡まりやすい部分がサラサラになり絡まりにくくなりました。(細くて量多めのロングヘアー)
まだ服用はしていませんが、髪の為にリピすると思います。
砂糖は体に良くないので、こちらを再購入しています。
顔にもスプレーして使用していますが、劇的な変化は見られない感じです。
なるほど、化粧水を作っておられる方もいるんですね。それはコストパフォーマンスが高そう！
化粧水に関しては同じく Morningstar Minerals のダーマブースト を使っていますが、これで希釈して作るのもアリかなーというか、そのまま塗ればいいのかしら？原液のままイケたりするの？このあたりは自己責任の世界になりそうですね・・・汗
また、わたしがミネラルを摂取しても変化を感じられないように、感じない人も多そうですね～(^^;
でも、夏バテ対策を信じて、ついでに体のPHバランスを整えて、アラフォー女の疲れを軽減してくれることを信じて摂取を続けてみようと思います！
【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
