アイハーブの購入品を紹介します。
今回はサプリばかりを買いました。リピート品と更年期対策サプリですね。
アイハーブ購入品
アスタキサンチンと大豆イソフラボンはリピート品です。メノポーズは初めて試します。
CGNのアスタキサンチンサプリ
アスタキサンチンのサプリメントは眼精疲労対策に使っていましたが、同時にエイジングケアや紫外線対策も狙っています。
1日1粒。
基本、わたしが飲みますが、たまに夫も飲みます。となるとコスパが命！とアイハーブで購入できるアスタキサンチンサプリを比較した結果、こちらに落ち着きました。
リピート品です。
参考CGN（ California Gold Nutrition ）のアスタキサンチンサプリ、抗酸化を実感でき、コスパ良い赤いサプリ
アイハーブのハウスブランド品だけあって頻繁にセールをしているのが助かります。今回は50％OFFセールの時に狙って購入しました。この円安、インフレの時代に助かります。
ナウフーズのイソフラボンサプリ
47歳ともなると生理周期の乱れなど更年期の症状が気になります。
というわけで、イソフラボンサプリを摂取していますが、体感的になかなかによろしい。一時期、乱れに乱れた生理周期も整ってきました。というわけで、リピート品。
あと、飲み始め、肌に艶が出てきたような気がします。
さすがはイソフラボンというところでしょうか！
ナウフーズの更年期症状対策サプリ
これは以前から気になっていました。
メノポーズサポート、つまり、更年期症状をサポートしてくれるサプリメント。こちらはイソフラボン＋ハーブのサプリメントです。
イソフラボンは摂取過剰もあまりよろしくないので、上記のイソフラボンと使い分ける形で摂取を検討しています。
悲報、健康診断で脂質代謝異常と出る
ああ、今、胃腸不良感がぁ…と思っているとやはり食べ過ぎはよくないのね😅
今、家に山のようにあるからダイエット食として食べるつもりだったけれど考えなおさないと💦
きゅうりを食べ過ぎたら下痢になる？食べる量の目安と栄養素の特徴【管理栄養士監修】https://t.co/zWjDKL4fkW
— ワタノヤ🌿アイハーブセールとおすすめ (@watanoyukiiherb) July 17, 2022
というわけで、野菜を食べないとなぁと痛感した結果、現在、家に山のように転がっているきゅうり1本を丸ごと食べたら、見事に消化不良を起こしました。やわな胃腸…
まぁ食事はバランスですね、バランス…
意識していきたいと思います。
【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
