クレイパック（泥パック）が好きです。
特に真夏になるとクレイパックは重宝し、使っているとワクワクします。
わたしが主に愛用しているクレイパックはナイアードのガスールやねんどの粉。
市販品として既にクレイパックやクレイ洗顔も販売されていますが、ナチュラルクレイの粉を手に入れて自分好みにアレンジするのがまた楽しいものです。
どちらもスメクタイト系の粘土鉱物、モンモリロナイトになりますが、粘土は取れる場所や地層により性質や特徴がかなり異なってきます。
尚、ガスールがマグネシウム系のモンモリロナイト、ねんどの粉がナトリウム系のモンモリロナイト。
実際に使ってみると分かりますが溶けやすいのはガスール、しっとりと仕上がるのもガスール、毛穴汚れはねんどの粉のほうがよく取れる、という感じでしょうか。
また、アイハーブでもクレイは入手 できます。モンモリロナイトでしたら ナウフーズのヨーロピアンクレイ が有名ですね。そして、こちらもモンモリロナイト。
クレイパックを継続的に使用することで肌がつるん、そして、角栓や毛穴の黒ずみが少しずつ薄くなっていくことを実感します。即効性はありません。
クレイの基本的な使い方
ガスールは粉末もありますが、わたしは固形のほうが好みです。
基本的にクレイと水を混ぜるとクレイパックや洗顔、洗髪に使えるようになります。
クレイやメーカー、また、用途によって割合が異なりますが、クレイに対して水2～5という感じでしょうか。
また、放置する時間もやや異なり、ガスールのように3分後に使用可能になるものもあれば、半日～1日以上放置した方が馴染むねんどの粉もあります。
以下はガスールの使い方です。参考までに。
また、動画ではわざわざ混ぜていますが、水とクレイを混ぜたらそのまま放置でも問題はありませんよ～。シンプルなクレイならそれで馴染みます。
さて、基本的にはこのクレイと水だけを混ぜてパックや洗顔クリームを作るわけですが、そこにプラスアルファの成分を加えることでクレイパックはよりパワフルにすることも可能です。
プラスアルファにおすすめしたい
クレイパックに混ぜるものはお肌にあい、水に溶けるものであれば大丈夫です。
多分ですが、相性とか気にしなくてもそれなりにきちんとしたパックになります。また、いずれもパッチテストをしてから使いましょうね。クレイも含めて。
精油
クレイそのものには匂いがありません。
そのため、お気に入りの精油を使うと、いい香りがして、パック中はもちろん洗顔中も癒されます。無難なところとしてお肌にはラベンダーやゼラニウム、ローマンカモミールなどがおすすめ。
化粧水やフラワーウォーター
水の代わりとして、手持ちの化粧水やフラワーウォーターを使うのもおすすめです。
化粧水の成分にもよりますが保湿され、しっかりと潤いますよ。贅沢に美容液を混ぜるのもおすすめですよ。
参考アイハーブおすすめのスプレー化粧水（フェイスミストトナー）６選を紹介
オイル 【 保湿 】
クレイは人によっては乾燥を感じる場合がありますが、その場合はフェイスオイルを数滴たらせばOKです。
基本的にモンモリロナイトはしっとりとした仕上がりになりますが、オイルを使うとよりしっとり感が得られることは間違いありません。
使うオイルはアルガンやホホバ、セサミ、ローズヒップ、オリーブ…なんでもOKです。お肌に合うオイルをチョイスしてください。
参考アイハーブおすすめの美容オイル7選、アルガンオイル、ローズヒップオイル、マルーラオイル他 オイルの選び方に迷ったら…
はちみつ・マヌカハニー 【 殺菌 ＆ 保湿 】
はちみつやマヌカハニーをブレンドすることで肌に保湿や殺菌が期待できます。
もちろん、はちみつやマヌカハニーをそのまま肌に塗ってもOK。わたしの場合、ニキビができたらまずマヌカハニーを患部にちょこんと塗ります。むちゃくちゃお肌が保湿されて、うっとりとするような仕上がりになりますよ。大好きです。
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白砂糖 【 保湿 & ニキビ対策 】
白砂糖洗顔をご存じでしょうか。数年前に話題になりましたが、肌が保湿され、もちもちになります。
本来は洗顔料に白砂糖を混ぜる形になりますが、水溶けがいいのでクレイパックにも余裕で使えます。一つまみ放り込むだけで保湿力がパワーアップされます。
また、白砂糖洗顔はニキビに悩まれる方にもおすすめだそうですよ！
ヨーグルト 【 くすみ抜け ＆ 美白 】
近所のスーパーで購入したヨーグルトを使います。ヨーグルトをそのまま使うもよし、上澄み液のホエイだけ使うもよし。
黒酢 【 殺菌 ＆ ニキビ対策 】
黒酢洗顔なるものもあります（笑）
お湯に黒酢をおちょこ1杯ぐらい垂らして、そのまま洗顔するのですが、さっぱりと仕上がります。それをクレイ洗顔に応用してみたらええ感じになります。
黒酢は水の代わりに使うのではなく、ちょっと垂らすぐらいの要領で使いましょう。
管理人お気に入りの使い方 自分好みにオーダーメイド
これはパック用、ガスールをつけて4時間後ぐらい。
基本的に朝使うものは前日の夜、夜使うものはその日の朝に作ることが多いです。
その間、冷蔵庫に冷やしているのですが、そうすると使う際、ひんやりとして今の季節たまらん気持ちよさです。特に朝は冷蔵庫から直行で使うので、目が覚めまする～
尚、パックは集に1~2回、洗顔はそれより多いですね。毛穴の状況を見て、蒸しタオルパックと交互に使っています。
朝の洗顔やフェイスパック
朝の洗顔は蒸しタオルかクレイのいずれかです。
クレイはパックか洗顔にて利用します。
洗顔の場合は ウィラードの原液 で割った化粧水をベースにフェイスオイル、白砂糖を足します。
年齢が年齢なので保湿を重視したクレイ洗顔ですね。使い方は手のひらにクレイを伸ばしそれを顔にさっと乗せて（15秒～30秒ぐらい）、さっと流すだけですがもちもちでさっぱりします。
パックの時は上記に白砂糖の代わりにマヌカハニーを使うことが多いですね。
夜のボディパック
夜のボディパックは基本的に朝の洗顔時に使ったものと同じ内容ですね～首回りや腕、足など、外に出ている部分をよくしています。
肌の肌理が分かりやすく整うのが見れるのが好きです。
冬はほとんど使用しませんが、夏になり、肌が露出してくるときになるのです…
もし、乾燥に悩んでいる場合はマヌカハニーや白砂糖を混ぜるといいかもしれません！
ナチュラルクレイは自分好みにオーダーメイドしよう
自然なクレイを使った洗顔や洗髪、パックは自分好みにオーダーメイドで着るのが魅力的です。
市販の既に出ぎあがっているクレイ製品を買うのもありですが、自分好みに作る楽しみもあります。
これからの暑くなる季節にクレイは本当に役に立ちますよ～
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【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
