Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/6/15

ライフフロー( Life-flo )のマグネシウムオイルの使い方は?膝や腰、肩の痛みを解消、顔にも使ってみたら?

膝の痛みをきっかけにマグネシウムオイルを購入しました。 そもそもは膝の痛みをどうにかしたくて本『 7つの秘訣で膝痛解消! 』を読みました。 その中にマグネシウムの経皮摂取が紹介されており、「そういえば、アイハーブにマグネシウムオイルがあったな・・・」と思いだしました。 探し出した ライフフロー( Life-flo )のピュア マグネシウム オイル レビューを読んでいると評判も上々。 膝の痛みのみならず、全身のコリに悩んでいるわたしにこれはピッタリかもしれない、と気づきました。 痛みに悩んだら・・・ライフフ ...

ReadMore

Badger Company, Organic, Face Oil, Damascus Rose, For Dry, Delicate Skin, 1 fl oz (29.5 ml)

オイル美容 アイハーブでスキンケア、メイク

2019/6/14

Badger(バジャー)のダマスクローズのフェイスオイル、鮮やかなローズの香りと確かな保湿力

アイハーブで購入したBadger(バジャー)のダマスクローズフェイスオイルを紹介します。 とても豊かな保湿力、そして、華やかな香りを堪能できるフェイスオイルで評価の高さはさすがのモノがありました。 Badger Company, Organic, Face Oil, Damascus Rose, For Dry, Delicate Skin, 1 fl oz (29.5 ml) Badger(バジャー)のダマスクローズフェイスオイル ダマスクバラ、ラベンダー、カモミールの優雅な香り。シリーズ中1 番多くホ ...

ReadMore

Suki Inc., レスキュー、エクスフォリエイト・フォーミング・クレンザー、4.0 液体オンス(120 ml)

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/6/5

Suki の砂糖を使ったシュガークレンザーは敏感肌・乾燥肌にオススメ!驚異の保湿力を体感しちゃってください

昔、お砂糖を使った洗顔料を使っていました。 定期購入をしており、その素晴らしい作用に感動を覚えたものです。砂糖を使った洗顔はニキビケアだけではなく、ヒリヒリ敏感肌、乾燥肌の管理人にもピッタリでした。洗い上がりの保湿感が桁違いなんですよねーこれが砂糖の威力か!と驚いたものです。 で、長らく愛用していましたが夏になるとね・・・洗面所にアリが発生するようになりましたの・・・(汗)確かに舐めると甘い洗顔料でした。で、主人からクレームが入るし、肝心の使っているわたしもアリには悩まされ、結局、そのまま使わないままにな ...

ReadMore

Jennies Gluten Free Bakery, ココナッツ マカロン(Coconut Macaroons), 8オンス(226 g)

アイハーブで食品やお菓子、マヌカハニー

2019/6/4

グルテンフリー&植物繊維たっぷり、Jennies Gluten Free Bakery, アメリカの甘いココナッツマカロン

マカロンってお好きですか? わたしはあんまり好きじゃなかったりします。 フランスマカロンの見た目は華やかでうっとりとするのですが、食べるならクッキーのほうがいいかな~という感じですね。 そんなわたしがアメリカのココナッツマカロンを買ってみました。 Jennies Gluten Free Bakery (ジェニーズグルテンフリーベーカリー), ココナッツ マカロン(Coconut Macaroons), 8オンス(226 g) これが予想を裏切る味と食感でして、「うっまー、あっまー」と叫んでしまいました。 ...

ReadMore

Jeffrey James Botanicals, ライトエイジ・ディファインCセラム、1.0 oz (29 ml)

アイハーブでスキンケア、メイク iHerb(アイハーブ)お買い物記録

2019/6/3

アイハーブで買えるビタミンC美容液、Jeffrey James Botanicals と InstaNatural、そしてMad Hippie どれがお好み?

ビタミンCの美容液が欲しくなりました。 アイハーブでビタミンC美容液といえば、大人気のマッドヒッピーがありますが、マッドヒッピーはイマイチわたしの敏感肌にはあいませんでした(^^; おかしい!皆があんなに絶賛している美容液だ、合わないはずがない・・・ と使い続けようとしましたが、独特のベタベタ感が苦手で挫折しちゃいました。今思うとお肌の敏感な時期だったのかもしれませんが、あれ以来、マッドヒッピーは避けております。何気に3,000円もしたのに痛いぜ・・・と地味に後悔しています。 ま、コスメは使ってみないと合 ...

ReadMore

バジャー(Badger)のナイト-ナイトバーム

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/6/2

バジャー(Badger)のナイトナイトバーム、優秀な万能バーム、かつ、眠りも助けてくれる

大人気、バジャーのオイルバームを購入してみました。 口コミの高さ、人気の高さから気になっていたのですが、何故か購入する機会を失っておりました。今回の22%offセールでナイトバームを手に入れました。 で、さっそく、使っているのですが、人気があるの納得のオイルバームでした。 「これはいいな~」 と実感しました。 アメリカ発のオーガニックコスメ、バジャー(Badger)とは? 出典:https://www.badgerbalm.com/ アメリカ発のオーガニックコスメ、バジャー。 バジャーは自然豊かなニューハ ...

ReadMore

40代のわたし的シンプルスキンケア、ガッテン塗り + 石鹸で落とせるメイク

アイハーブでスキンケア、メイク

2019/5/21

40代のわたし的シンプルスキンケア、ガッテン塗り + 石鹸で落とせるメイクを目指して

40代敏感肌のスキンケアとメイクを紹介します。 ざっくりと分けますとヘアやボディも含めたスキンケアラインはアイハーブで購入したもの、メイクは日本メーカーと使い分けています。 記録がてら紹介します。 スキンケアはアイハーブで購入した、セラヴィ(CeraVe) CeraVe の保湿クリーム 昨年、スキンケアを見直しました。 化粧水1本8,000円、クリームに1万円、美容液に1万2千円・・・(い ず れ も 税 別) 管理人これはやばい・・・! このまま放置しておくとますますスキンケア代が高騰していく、と。現状 ...

ReadMore

アイハーブで使える割引コード紹介

【アイハーブを初めて利用する人向けのクーポンコード】TKR837で購入金額の10%OFF
初めてのお買い物はここから!10%割引

※5月9日、リピーターさんへの紹介コード利用による5%割引はなくなりました( ;∀;)

現在のセールをチェック

【現在のクリアランスセール】 
【アイハーブ】現在のスペシャルおよびクリアランスアイテム

当ブログにおいて、アイハーブのセール情報【2019年版】を紹介※順次更新  アイハーブで行われているセール情報を随時更新しています。

アイハーブでスキンケア、メイク

ライフフロー( Life-flo )のマグネシウムオイルの使い方は?膝や腰、肩の痛みを解消、顔にも使ってみたら?

投稿日:

Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

膝の痛みをきっかけにマグネシウムオイルを購入しました。

そもそもは膝の痛みをどうにかしたくて本『 7つの秘訣で膝痛解消! 』を読みました。

その中にマグネシウムの経皮摂取が紹介されており、「そういえば、アイハーブにマグネシウムオイルがあったな・・・」と思いだしました。

探し出した ライフフロー( Life-flo )のピュア マグネシウム オイル レビューを読んでいると評判も上々。

膝の痛みのみならず、全身のコリに悩んでいるわたしにこれはピッタリかもしれない、と気づきました。

痛みに悩んだら・・・ライフフロー( Life-flo ), ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

管理人
マグネシウムオイル・・・世の中知らないことだらけで、驚かされます。マグネシウムが関節や筋肉の痛みに効くのね~と妙に感心しました。

痛みをとるマグネシウムパワー

7つの秘訣で膝痛解消! 』によるとマグネシウムは次のように紹介されています。

マグネシウムには、筋肉や関節の痛みを軽減する効果もあります。サプリメントも市販されていますが、マグネシウムは大量に摂っても吸収が非常に悪いため、痛みには効きません。下剤として作用するだけです。通常マグネシウムは下剤として使われています。

マグネシウムは必須ミネラルでり、1日の摂取量が100㎎以上必要なものですが、ほとんどの日本人が不足しているといわれています。結果、体内の様々な台車が悪くなり、代謝不良がいずれ痛みや病気として現われてくる、と。

さて、そんなマグネシウムを効果的に摂る方法は皮膚からの吸収がオススメされています。

管理人
また、オイルを併用する時はまずオイルをすりこんでから、マグネシウムオイルをすりこむことを推奨されています。

しつこいですが、マグネシウムオイルやローションは塗るのではなく、皮膚にすりこむことが推奨されています。さっと塗ったぐらいでは吸収されないそう。

マグネシウムオイルとは?

Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

端的に言いますと、マグネシウムオイルとはにがり(塩化マグネシウム)やエプソムソルト(硫酸マグネシウム)と水でできています

オイルとは名ばかりで実際は海水をイメージすれば分かりやすいかと思います。

ライフフロー( life-flo )公式サイトより

Life-flo, Pure Magnesium Oil, 8 oz (237 ml)

公式サイトの一部を Google 翻訳にかけてみました。

Highly concentrated source of Magnesium Chloride → 高濃度塩化マグネシウム源
Mined from the Ancient Zechstein Sea → 古代のZechstein海から採掘
Easily tolerated, convenient, and non-greasy → 耐容性に優れ、便利で、油っぽくない
4 sprays contains approximately 66 mg of elemental magnesium → 4スプレーで約66 mgのマグネシウム元素が含まれている

原材料は100%ピュア、オランダのAncient Zechstein Seabedの100%純度の塩化マグネシウム塩水。

まぁいわば海水?というわけで、顔に使用した際になめてみると塩辛いです。そして、かなり苦いですね。

画像出典:https://life-flo.com/magnesium-oil.html

ライフフロー( life-flo )マグネシウムオイルの使い方

Life-Flo Pure Magnesium Oil | 100% Pure Magnesium Chloride Spray from Ancient Zechstein Seabed | for Relaxing & Rejuvenating Muscles & Joints | 8 oz

Spray 4-5 sprays onto your skin and massage the area. After a while you may see a slight white residue forming on the areas where you have applied the spray. It is just the salt that has stayed behind on the skin and can be wiped or washed off. Add 2 oz to your bath or foot soak and soak for 20-30 minutes. Rinse thoroughly. It can also be used as a deodorant.

肌に4~5回スプレーし、その部分をマッサージしてください。しばらくすると、スプレーを塗った部分にわずかに白い残渣ができることがあります。それは肌の表面に残っているだけの塩であり、拭き取るか洗い流すことができます。

また、お風呂や足に約5グラムのマグネシウムオイルを加えて、20-30分入浴後、よくすすいでください。

ライフフロー( life-flo )マグネシウムオイルは消臭剤や制汗剤、フットとスプレーとしても使用できます。

また、さっと塗るのではなく、塗りこむことを意識する方がいいです。そしてあまりにもピリピリとした刺激が続くようなら洗い流してくださいね。

管理人
関節や筋肉のや疲れをリラックスさせるために該当箇所に贅沢にスプレーをしましょう♪と書かれています。

マグネシウムオイルは自宅で作ることもできる

マグネシウムオイルは自宅で作ることもできます。アイハーブのブログ にも詳細が記載されています。

材料

  • 精製水 1カップ
  • エプソムソルト(硫酸マグネシウム) or にがり(塩化マグネシウム) 1カップ
  • スプレーボトル

作り方

スプレーボトルに分量分の精製水とマグネシウムを入れてシェイク。沈殿物が出てきたらまたシェイクを繰り返すだけで出来上がります。

また、アイハーブブログは以下のように記載されています。マグネシウムオイルは使う際にはその効能や刺激も理解しておくべきだ、と。

マグネシウムオイルの利用に慣れていない方は、ヒリヒリするような感覚に驚いてしまうかも知れません。マグネシウムオイルは強力なため、多少ヒリヒリする感覚があるのは正常な状態です。オイルを使用する際には、膝の裏側、首、肘などの皮膚が薄い部分は避けた方が良いでしょう。また、ムダ毛処理をした部分にすぐにマグネシウムオイルを塗るのは避けましょう。ムダ毛処理をした場合は、最低でも24時間空けてからマグネシウムオイルを使用してください。

管理人
部位や使用する人によってマグネシウムオイルによるヒリヒリ感はかなり異なります。あまりにもヒリヒリするようなら水で洗い流しましょう。また、肌の状態等によってもっと薄く作ってもいいかもしれません。

またマグネシウムオイルはマグネシウムと水だけで作られていますので、疲れをとるために エプソムソルトの入浴剤 を使うことも可能ですね。

マグネシウムオイルに期待できること

Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

アイハーブのブログ より抜粋しますと・・・

  • 300種類を超える酵素の反応を促進する
  • 筋肉の緊張緩和を助け、筋肉や関節の痛みを予防する
  • インスリンと血糖値の安定化を助ける
  • 心臓の健康を維持する
  • 男性および女性の体内のホルモンバランスを保つ
  • 気分の安定化を助ける

結果として、片頭痛の改善、睡眠の質や肌色の改善、月経前症候群(PMS)の症状緩和、ストレスの軽減、糖尿病サポートなどが期待できるそうです。

わたしは関節や筋肉の痛み解消を目論んでいますが、その他の効能も発揮できれば嬉しいですよね~ワクワク

実際にマグネシウムオイルを使ってみると・・・いいかも!肩こりにはすぐに変化を実感

Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

EO Products, フレンチラベンダーのボディオイル を塗った後、体や頭皮、顔にマグネシウムオイルを塗ってみました。

結論としてわたしもピリピリとした刺激を感じました。

  • 体 → 塗った瞬間は平気。でも、その後ピリピリとした刺激を感じました。でも、許容できる範囲。そのまま就寝。
  • 顔 → 塗った瞬間からピリピリとした刺激を感じました。すぐに水で洗い流したくなり、実際に1分ぐらいで洗い流す。

一方、我が夫は全身どこに使ってもスプレーした瞬間に刺激を感じ、すぐに洗い流していました(^^;

尚、ピリピリとした刺激を感じるということはマグネシウムが不足していることをさすそうです。

なので、マグネシウムオイルを使い続けていき、マグネシウムが不足しなくなるとピリピリとした刺激を感じなくなるそうですが、さて、どうなるでしょうか。

Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

さて、肝心の膝や肩の痛みに関してですが、一番の悩みである膝の痛みに関しては特になんの変化も感じません。ふくらはぎのむくみは取れたような気がしますが、膝の痛みには即効性はないですね。

しかし、肩と首のこりには割とあっさりと変化を感じました。

あ、軽くなっているかも、と。初めて塗った翌朝に変化を感じ、3日目ともなるとかなり軽くなったように感じます。

そして顔もピリピリとしますが、さっと振りかけて、さっと水で流すとなんだかお肌がよろしい感じになるのです。

まだ使って3日目ですので、もう少し様子を見てみたいと思いますが、個人的にはマグネシウムオイルにかなり好印象を抱いています。

ミネラルサプリを買うぜー!ぐらいな勢いで。

管理人
また、睡眠の質が上がり、結果として全身のだるさや倦怠感、疲れが軽減されたようにも感じます。

マグネシウムオイルは使い続けてこそ

最近は EOのボディオイル や保湿クリームで体を潤わせた後に使っています。

かつ、エプソムソルトの入浴剤 を使い、皮膚からのマグネシウム経皮摂取をより促しています(笑)

肝心の膝の痛みも少しは軽くなりましたが、それよりも肩こりと全身の疲れに対しての実感の方が大きいですね。後、全身のだるさも軽減されました!

管理人
ピリピリはまだ続いています。特に顔のピリピリは目が覚めるようで、最近は朝とかにやっています。

ライフフローのマグネシウムオイル、口コミ

Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

肩こりにマグネシウムがいいと聞いてサプリメントの方を飲んでいましたが、即効性があるのはこちらのオイルの方です。塗るとべたべた・ピリピリします。べたつきが気になる人は最低30分は置いてから拭き取るといいそうです。メモ→10プッシュ×朝晩2回で約300mgのマグネシウムを摂れます
腰痛が楽になります。 肩凝りに塗っても、温かくなり即効性があります
とりあえず凄くピリピリしましたが、私の頑固な首肩凝りが柔らかくなったので効いてますね。 背中は三回目ぐらいでピリピリしなくなりました。 疲労の強い首肩は何回やってもピリピリします(笑)
主人も私も肌が弱いのか、2人とも、腕、お腹、顔に塗ると、赤く腫れてしまいます。顔は残念ながら中止しました。主人のフケが改善されたことと、足の疲れ、むくみにかなり効果があり毎日使っています。就寝時に塗ると、あまりにジンジンピリピリと効きすぎて逆に寝付けない程です。とても良いのでこれこらも続けます。

効果を実感できた人は高評価です。

が、ほとんどの皆さんがピリピリとした刺激を感じているよう。

逆の言い方をすれば、ピリピリとした刺激を感じているからこそ、効果が出たのかもしれませんが。

一方で、そのピリピリとした刺激により、肌荒れをした人も・・・

塗ったら肌が赤いブツブツ、ざらざらになってしまた。合わなかったようで残念です。

また、スプレーの梱包が甘く、零れた!と書いている人もいます。ちなみにわたしのところへきたマグネシウムオイルはこんな風に梱包されていました。

Life-flo ライフフロー, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

理論的に考えるとマグネシウムが不足している人にはマグネシウムオイルがいいでしょう。でも、一方で不足していない人には塗っても変化がない製品かもしれません。

ともあれ、筋肉や関節に痛みを感じている人は一度試してみるといいかもしれませんね!アイハーブなら8.22ドル(約900円ぐらい?)で買えますしね。

痛みに悩んだら・・・ライフフロー( Life-flo ), ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml)

尚、日本のAmazonでも割とお手頃価格で購入できます。しかもプライム対象。

ライフ・フロー ピュアマグネシウムオイルスプレー 237ml [並行輸入品]

※この記事は2019年1月21日に投稿したものをリライトしたもの


iherb アイハーブ セール

アイハーブでオススメの美容オイルを紹介
アイハーブおすすめの美容オイル7選、アルガンオイル、ローズヒップオイル、マルーラオイル他

アイハーブで購入でき、かつ顔や体に使う、オススメの美容オイルをオイルの特徴別、肌質別に紹介します。 オイルはそれぞれ個性を持っています。 その個性と自分の肌が合うオイルを見つけることができれば、そのオ ...

イニスフリー (innisfree)
@コスメで2位!イニスフリー (innisfree)のノーセバムミネラルパウダー、テカリしらずのサラサラ陶器肌を実現

イニスフリー (innisfree)のノーセバムミネラルパウダー(フェイスパウダー)を購入しました。 今年の夏、汗と皮脂のドロドロに悩まされていたころ、チェックをしていたのですが、結局はシルクパウダー ...

アイハーブで買わないもの、買わなくなったもの達、基本的にメイクグッズは買わないアイハーブで買わないもの、買わなくなったもの達、基本的にメイクグッズは買わない
アイハーブで買わないもの、買わなくなったもの、基本的にメイクグッズは買わない

現在、アイハーブで買わないものとして決めているものにメイクグッズがあります。 具体的にはファンデーション、フェイスパウダー、アイシャドウ、チーク、マスカラ・・・ 実は、わたしもかってはアイハーブでこれ ...

アイハーブ_2019_セール情報_プロモコード_紹介コード
[6月13日更新]iHerb(アイハーブ)のセールとクーポンコード情報【2019年版】※順次更新

現在のセールはこちら♪ 【 今週のブランド別セール 】 今週のブランド別セール!大人気のLife-flo (ライフフローヘルス)のスキンケアやHimalaya (ヒマラヤハーバルヘルスケア)の歯磨き粉 ...

にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ
にほんブログ村 

アイハーブ利用が初めての方は「TKR837」購入金額の10%割引。加えて現在、ロイヤルティクレジットの10%還元も復活中。



  • この記事を書いた人
  • 最新記事

オススメ記事

アイハーブとは 1

出典:https://jp.iherb.com/ このブログはとある主婦が iHerb(アイハーブ) というサイトを利用している個人輸入しているお買い物記録ブログになります。 今まで皆がもう知っている ...

イメージ画像 2

※2019年1月、新規購入に伴う割引が改訂されました。「19NEW 」の10%割引と「TKR837」の5%割引、つまり15%割引ができるようになりました。 アメリカの個人輸入サイト、アイハーブ(iHe ...

アイハーブ_ストアクレジット 3

出典:http://jp.iherb.com/ このページはできるだけ最新の情報を反映させるようにしていますが、 アイハーブ(iHerb) の規約は頻繁に変更されますので必ずしもこの通りではないことを ...

-アイハーブでスキンケア、メイク
-

Copyright© ワタノヤ|主婦のアイハーブ個人輸入記録 , 2019 All Rights Reserved.