肌がしっとり、もちもちになる砂糖洗顔をご存じでしょうか？
食べると美容にとってはあまり嬉しくないことばかり引き起こしてくれるものですが、洗顔に使うとびっくりするぐらいもちもちの肌を実現してくれます。
実際、医療現場でも砂糖を使った保湿が取り入れられており、「砂糖は天然の保湿材」と呼ばれることも。
管理人も洗顔時に砂糖を取り入れており、その脅威の保湿力は体感しています。
参考肌がしっとり、もちもちになる 砂糖で洗顔【日経ヘルスライフ】
30代後半、アダルトニキビに悩まされ…管理人の砂糖洗顔体験話
30代の終わり頃、額にパーっと広がった真っ白いニキビに悩まされました。
皮膚科でディフェリンゲルを処方されておっかなびっくり使うとあっという間に綺麗になり、ディフェリンゲルってすごい！と感動しましたが、同時に使った みんなの肌潤糖 もえらく感動しました。
砂糖で洗顔！？甘い！（笑）でも、きちんと保湿されているし、ニキビも消えていく！と。
ま、実際のところ、ニキビに関してはディフェリンゲルのおかげかもしれませんが、 みんなの肌潤糖
での洗顔はとにかく気持ちよかったのでニキビが消えた後もしばらくお世話になっていたものです。
ただ、砂糖だけに夏になるとアリが洗面所に寄ってくることに困り、使わなくなりました…
現在はスーパーで購入した白砂糖を使って洗顔
要は白砂糖がお肌を潤わせてくれますので、現在は市販の白砂糖を使っています。
わたしの使い方はクレイ洗顔 or たらいに白砂糖を大匙３杯ほどをたらして顔にぱしゃぱしゃ、全身にパシャパシャ、その後、洗い流すという要領ですね。
クレイ洗顔時の詳細な方法は以下の記事を参考ください。基本的に手作りクレイ洗顔に砂糖をつまんで入れるという要領です。
参考クレイ（泥）パック・洗顔でちょい足し、自分好みにオーダーメイド【毛穴の黒ずみ・角栓・くすみ・保湿・ニキビ対策】
尚、白砂糖は水にすぐ溶けますので、スクラブ的な使い方はあまり期待できません。
注意ポイント
- 濡れた肌に使う
- 洗い流さないとベタベタになる
- １~２分ほどで砂糖は効果を発揮しますので、長時間お肌に乗せないこと！
- 白砂糖（上白糖）以外の使用は不可
- 絶対に白砂糖でこすらない
また、砂糖を使って入浴剤にする方法もあるみたい…！アリが寄ってこないようにするための掃除が大変そうだけれど…（笑）
iHerb で購入できるシュガークレンザー一覧 顔使用OK
海外ブランドではこの砂糖（シュガー）を使ったシュガーやクレンジング、スクラブを割とよく見かけます。
Suki , レスキュー、エクスフォリエイト・フォーミング・クレンザー
アメリカで数々の賞を受賞した Suki のシュガークレンザー。
これは毎日の洗顔、もしくは週に２回ほどのスクラブ洗顔として使うことができます。これは泡立てネットで泡立つ面白さ（普通のシュガークレンザーは泡立ちません）もありますが、何よりも驚異の保湿力に驚かされました。トレビアン…！
アイハーブで一番のお気に入りのシュガークレンザーはもちろん、これです。
しかし、いかんせん、価格がお高いのです。昔は3,500円代とかで購入できたのですが、今は4,000円を超えていますしね…たまのセールを狙いましょう。
Suki , レスキュー、エクスフォリエイト・フォーミング・クレンザー、4.0 液体オンス（120 ml） $36.55
参考Suki の砂糖を使ったシュガークレンザーは敏感肌・乾燥肌にオススメ！驚異の保湿力を体感しちゃってください
Indigo Wild, ズムフェイス、 ローズマリー-ミント & ウォルナッツ シュガーフェイシャルスクラブ
石鹸や洗剤で有名なインディゴワイルドのスクラブ。こちらは顔に使用も可能です。
Indigo Wild, ズムフェイス、 ローズマリー-ミント & ウォルナッツ シュガーフェイシャルスクラブ、 4 oz $12.85
Skinfood, ブラックシュガーマスクウォッシュオフ
大人気、韓国のスキンフードのブラックシュガーマスク。
お手頃価格、かつ、香りもまだ控え目ですのでブラックシュガーマスクデビューにいいかもしれません。普通のシュガークレンザーに比べて独特の粘りがあります。人気商品ですのでいろいろな派生商品が存在しています！
Skinfood, ブラックシュガーマスクウォッシュオフ、3.52オンス (100 g) $10.20
参考スキンフード（ SKINFOOD ）のブラックシュガーマスク ウォッシュオフ、抜群の保湿力と低価格の魅力
ロレアルパリピュアシュガースクラブ
天然由来の3種の純粋な砂糖をブレンド。細かく挽いたアサイ、栄養豊富なグレープシードオイル、モノイオイルを配合しました。肌にやさしいシュガースクラブです。
L'Oreal, ピュアシュガースクラブ、スムース＆グロー、3ピュアシュガー+グレープシード、1.7オンス(48 g) $15.67
iHerb で購入できるシュガークレンザー一覧 ボディオンリー推奨
ボディオンリーと書いていますが、口コミを読んでいると顔にも使っている人がいますね。
Nubian Heritage, ハンド＆ボディスクラブ
石鹸が大人気なヌビアンヘリテージはこちらのボディスクラブも大人気。
そして、いかにもなヌビアンヘリテージらしく瞑想的な香り。
Nubian Heritage, ハンド＆ボディスクラブ、パチョーリとブリーティ、12 oz (340 g) $12.73
Tree Hut, シアバタースクラブ
肘や膝に使うとツルツルになります。お手頃価格、かつ、パケもかわいいのでプレゼントとしても重宝します。
但し、かなり香りが強いですので、好みが別れるかもしれません。ローズ以外にもライムやマルラ、ジャスミンなどのも香りもあります。
Tree Hut, シア・シュガースクラブ、モロッコ産バラ、18 oz (510 g) $10.63
Petal Fresh スパ 4ステップスターターキット カーミング&モイスチャライジング
デッドシーソルトソーク、シュガースクラブ、モイスチャーマスク、マッサージクリームの4セット。
使った人の評価は極めて高いです。管理人も購入してみましたのでまた実際に使いましたら紹介しますね。
Petal Fresh, Spa, 4 Step Starter Kit, Calming & Moisturizing, Lavender + Mint, 4 - 3 fl oz (85 ml) $13.67
まずは気軽に自宅の白砂糖で砂糖洗顔から
わたしは料理に白砂糖を使いません。
しかし、この白砂糖洗顔のために常に常備しています。顔だけでなく、全身に使ってもなかなか減らないし、コスパがいいし、保湿は実感できるし…と砂糖洗顔いうことなしなんですよね～
それで保湿を感じられたら是非、上記のシュガークレンザーを試してみてください。
ちなみに、わたしの一押しはやはり suki のシュガークレンザーです！
価格の差は質の差、ということを強く実感できる仕上がりです。汗
その次でしたら、ヌビアンヘリテージかスキンフードを試してみてはいかがでしょうか？
いずれにしろ、砂糖を使うとお肌がもちもちになることを実感できます…！
Suki , レスキュー、エクスフォリエイト・フォーミング・クレンザー、4.0 液体オンス（120 ml） $36.55
【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
