マヌカハニー、大好きです。
というわけでアイハーブでもよく買っております。
風邪対策、免疫力強化、胃腸の不調対策のために毎朝、マヌカハニーを大匙1杯ペロリと舐めるのはもちろん、スキンケアとしてそのままマヌカハニーを皮膚に塗ることも多いです。
特にニキビがポツンと出た時は真っ先にマヌカハニー頼ります。
アイハーブでも人気のティートゥリーオイルやティートゥリークリームもいいのですが、わたしはマヌカハニーに頼ってしまいますね～
舐めて美味しい、お肌に塗って良しのマヌカハニーのスキンケアとしての使い方を紹介します。
尚、今回、紹介する使い方はマヌカハニーに限らず、普通のはちみつでも可能です。いずれにしても、必ず信頼のおけるメーカーの製品であり、かつ、純粋な蜂蜜を使うようにしてください。
※マヌカハニーははちみつです。はちみつにアレルギーのある方は決して真似しないでください。また、お肌が敏感な方は必ずパッチテストを行ってください。
マヌカハニーとは？超強力な殺菌・抗菌力をお肌にも
マヌカはニュージーランドだけに自生するフトモモ科の木。
その白い花から採れるはちみつには強力な薬効があり、古くから傷薬などに使われてきました。マヌカハニーの優れた特性ゆえ、ニュージーランドの先住民はマヌカを「癒しの木」「復活の木」と呼んでいたとか。
マヌカハニーの抗菌力の強さは病院で使われるほど。このハチミツの中でも№1の抗菌力を活かして、スキンケアとしてパックやクリームに取り入れることができます。
お肌に潤いを与えながら、優れた抗菌力を体感できる、と二重の喜びを味わうことが。
ニキビ用のスキンケアは脱脂力が強すぎてカサカサになる・・・冬になるとお肌が乾燥して粉を拭いてひりひりと・・・そういう方ほどマヌカハニーの保湿力と抗菌力を試してみましょう。
| 味・香り | スパイシーな風味でやや癖がある |
|---|---|
| 効果 | 抗菌・殺菌作用 胃の痛みの緩和 ピロリ菌抑制 |
| 花の時期 | 夏 |
| 産地 | ニュージーランド |
参考［はちみつ美肌メソッド］
マヌカハニーをスキンケアに使おう！
マヌカハニーをスキンケアに使う方法は大きく分けて2通りあります。
- そのままお肌に塗る
- 手持ちのコスメに混ぜて塗る
わたしは両方とも実施しています。
手持ちの洗顔料と混ぜるだけ、マヌカハニー洗顔
- 手持ちの洗顔料を泡立てます。
- 洗顔料がある程度、泡立ちましたら、お好みの量のマヌカハニーを混ぜてください。
- そのままいつもと同じ洗顔を行い、洗い流してください。
マヌカハニーは本当にお好みの量で。
わたしの場合は洗面台にマヌカハニーを入れた小容器があり、そこから直接掬い取る感じで使っています。はじめは指先にちょっとついただけでの量から試してみるのがいいのかな、と思います。
そのままマヌカハニーをお肌に塗る、マヌカハニーパック（1）
- マヌカハニーをお肌に塗り、5~10分ほどおいた後、洗い流す。
これは非常に即効性があります。
洗顔後、朝のお肌がカサカサしている、元気がない、と言う時にサッとマヌカハニーを塗ってください。そして、そのまま5~10分ほどおいたのちに洗い流すとお肌が元気になっていたりします。
即席手作りマヌカハニーパックを作る、マヌカハニーパック（2）
手持ちのパックに混ぜる方法もありますが、クレイ（泥）パックを自分で作る方法もあります。
アイハーブでは Now Foodsのヨーロピアンクレイパウダー が有名ですね。わたしも使ったことがありますが、かなり優秀！クレイパックを作る時に水と一緒にマヌカハニーを放り込むだけ！マヌカハニーの量はお好みで。
クレイが汚れを吸着し、マヌカハニーが殺菌と保湿を与えてくれ、パック後はうっとりとするようなお肌になりますよ～
個人的に現在はナイアードのガスールを使っています。ナイアードのガスールはアイハーブでは販売していませんのでAmazonで購入しています。
また、パックの基材はいろいろとありますよね。小麦粉やヨーグルトに混ぜて作るのもアリだと思います。
手持ちの化粧水と混ぜるだけ、マヌカハニー保湿
- 手のひらに化粧水2、マヌカハニー1の割合でとってください。
- 手のひらで化粧水とマヌカハニーを混ぜてください。
- そのままマヌカハニー入り化粧水をお肌になじませてください。
季節によってマヌカハニーの量を変えることをオススメします。
真夏でしたら、上記では重たい！ベタベタする！と言う方は控えめに。逆に冬は多めに足してもいいかもしれません。あらかじめ作っておいておく方法もありますが、わたしはフレッシュさを何よりも優先しますので毎回、手のひらで作っています。量を調整できるのもいいですよね。
わたしはウィラードウォーターやターマルウォーターを化粧水としてよく使いますが、この2種は基本的にただの水。そのため保湿力はないので、その時によくマヌカハニーを混ぜます(^^)/
手持ちの乳液・くりと混ぜるだけ、マヌカハニー保湿
- 手のひらに乳液・クリーム2、マヌカハニー1の割合でとってください。
- 手のひらで乳液・クリームとマヌカハニーを混ぜてください。
- そのままマヌカハニー入り乳液・クリームをお肌になじませてください。
化粧水の乳液・クリームverですね(^^;
両方ともやってもいいですし、どちらか一方だけでも十分です。マヌカハニーはお肌をしっかりと潤わせてくれます。
尚、これらと同じことがシャンプー・リンスにもいけます！
浴槽に放り込むだけ、マヌカハニー入浴剤
はい、浴槽に大匙1杯ほどのマヌカハニーを放り込みましょう。
マヌカハニーの甘い香りが・・・とは言えませんが（汗）、マヌカハニーの保湿作用により、お肌がツルツルになります。
本日、紹介したすべてを実践するのではなく、取り入れやすいものからどうぞお試しあれ～
個人的にはパックが一番、即効性を感じるのではないかしら？と思います。何よりもマヌカハニーをそのままお肌に塗るだけの手軽さですしね（笑）
アイハーブでオススメマヌカハニー
出典：https://iherb.co/WMyqhZ5
マヌカハニーにはいくつかの団体が認定している、グレードの種類があり、ややこしいことになっています。
目安として・・・
- 数値が大きければ大きいほどマヌカハニーの効能が高い
と思っておけばOKです。非常にざっくりとした説明ですが、あながち間違ってはいないはずです。そして、その分、お値段も高くなっていきます。
また、マヌカハニーは非常に偽物が多く出回っています。
一つの基準として UMFはちみつ協会であるUMFHA に参加しているかどうかもマヌカハニーの信頼性に対する基準になるよう。本日、紹介する中ではManuka Health社しか参加していません。
Manuka Health, MGO 550+、マヌカハニー、8.75 oz (250 g)
現在、わたしが愛用しているのは日本人ユーザーも多いマヌカヘルス社のマヌカハニー。
アイハーブでも購入可能、と書きたいところですが、現在、マヌカヘルス社の製品 がすべて在庫切れを起こしていますね。
追記。アイハーブでマヌカハニー、購入できます！
また、日本のAmazonでもほぼ同等価格のマヌカハニーを購入出来ます。
［管理人愛用、マヌカヘルス社最高グレード］Manuka Health MGO550+ マヌカハニー 250ｇ
ただ、これは250gで7,000円を超えます。
わたしの中でマヌカハニーはほぼスキンケアみたいな扱いなので（汗）、コスメを購入している感覚なんですね。それも化粧水やパック、クリーム、入浴剤と応用も効きますし、日持ちもかなりします（毎日、大匙1杯舐めると一気に減りますが）。
なので、「うぐぐ・・・」と言いながら、このマヌカハニーを購入できますが、初めてだから軽くお試し価格で！と言う方は以下のグレードをオススメします。
［まずはお安く、お手軽に試したい］MANUKA HEALTH マヌカハニー MGO100+ 250g
Real Health, オーストラリア産マヌカハニー
リアルヘルス社のマヌカハニー。
MGO基準を採用しており、また、原材料にはっきりと「オーストラリア産マヌカハニー」と書かれています。
が、マヌカハニーがオーストラリア産というのはいかがなものか？と思うわたしがいます。そもそも、マヌカハニーの原材料の木はニュージーランドに自生しているのでは？と思ったりも。気候が似ているからオーストラリアでも育てているの？とか。
が、まぁ、好奇心で購入を考える可能性もありますw英語レビューを見ている限り、なかなか良さそうですし。
というかアイハーブでMGO基準で購入できるのはこの2つだけですしね・・・
Manuka Doctor, 20種類以上の生理活性マヌカハニー
100%ニュージーランド産のハチミツ。
上記のマヌカヘルス社のマヌカハニーはかなり癖のある、独特の味がします。
それに比べるとマヌカドクターの方はまだ食べやすい！加えて、お値段もお安い！というわけで胃腸が絶不調の時はこちらを愛用していました。もっぱらぺろぺろと舐めていましたね。
コスメとして見た場合、やや柔らかいテクスチャーになりますのでパック使用をしている時など下へ落ちてくる可能性も。。。
また、マヌカドクターはマヌカハニーを使ったコスメも展開しています。原材料が「100%ニュージーランド産ハチミツ」となっており、定義的に純粋なマヌカハニーかどうか疑わしいですが、ハチミツスキンケアで使う分には問題無し。
素晴らしい保湿力です。
アイハーブManuka Doctor のマヌカハニーを見る。
Wedderspoon, 100％生のマヌカハチミツ
ニュージーランド産のロー（生の）マヌカハニー。
ウェダースプーンはオーガニック、非遺伝子組換え、そして、何よりも「生」のはちみつを前面に押し出してきており、信頼性も高いです。アイハーブでも非常に人気があるマヌカハニーですね。
難点は独自基準のKFactor。マヌカハニーとしてどれぐらいの実力があるのかはっきりとしませんが、レビューの高評価も高いですし、マヌカハニーとしての存在感はあるのだろうと判断しています。
こちらもマヌカハニーを使ったスキンケアを展開しており、ナイトクリーム（ Wedderspoon, ビーベノム入りマヌカハニーナイトクリーム、50ml ）に興味津々のわたしなのでした(^^;
結論、特にオススメはManuka HealthとWedderspoon
個人的にはマヌカヘルス社のマヌカハニー を強くオススメします。
が、一日も早く試したい！と言う方は、Amazonがオススメ。経験上、日本市場で買う場合は、Amazonでの購入が一番お安くなります。
というわけで次点としてアメリカで大人気のWedderspoonを強くオススメします。独自基準は「？」ですが、マヌカハニーの世界では大手メーカーであり、信頼性の高いブランドです。
Wedderspoon（ウェダースプーン）の100%ローマヌカハチミツ、癖のない味と使い勝手の良さ。
まずは安心安全、日本人ユーザーも多いマヌカヘルス社をお試しあれ～
【管理人】40代主婦。悩みは更年期、肥ゆる体、増えていく白髪、傷む節々、勝手にしなびていく皮膚。iHerbは2014年から利用。お気に入りは 
